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代孕二个月食谱_贵州试管助孕
来源:http://www.0266lhc.com  日期:2019-06-06

  文章导读

  如果处于代代孕间,代孕女性的身体营养跟不上的话,不仅容易让女性出现生病现象,甚至连肚子中的宝宝也会营养不良。因此代孕的代孕女性就应当在自己代孕的每一个阶段都补充不同的营养,这样才能够让提高身体免疫力,促进代孕宝宝的健康成长。那么当代孕女性代孕两个月的时候,有哪些营养健康的食谱呢?

  

  代孕2月营养补充食谱精选武汉代孕推荐

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  1.猪肝凉拌瓜片

  营养分析:猪肝含有大量的铁,与新鲜嫩黄瓜菜清香味美,增进食欲。

  制作方法:

  1、黄瓜200克洗净,切成3厘米长、0.9厘米宽、0.3厘米厚的片,放在盆内。

  2、熟猪肝150克去筋,切成4厘米长、0.9厘米 宽0.3厘米厚的片,放在黄瓜上。

  3、香菜50克洗净去根,切成1.5厘米长的段,撒在肝片上。

  4、海米25克用开水发好,倒入盆内。

  5、调料酱油、醋、精盐、味精、花椒油适量搅匀浇在瓜片和肝片上即成。

  2.白菜奶汁汤

  营养分析: 此汤色泽乳白,奶味浓郁,使代孕食欲顿开。

  制作方法:

  1、白菜去筋洗净,切成4.5厘米长,1.5厘米宽的条,放入水中煮熟捞出,控去水分。

  2、另锅置火上,放入食油烧热,例入汤,再加入味精、精盐、白菜,烧一两分钟,放入牛奶开锅后,勾入淀粉,淋上鸡油,盛入盘中即可。

  早餐很重要

  找回"金牌早餐"

  大部分代孕吃饭的口味悄悄发生了变化,平时不喜欢吃的东西突然变得很想吃了。而平时喜欢吃的东西却变得不爱吃了。对于早餐,代孕却没了兴趣。找回代孕的金牌早餐,很重要。快来行动吧!

  不吃早餐危害大

  代孕不吃早餐。很容易引起低血稍。如果严重到头晕,代孕初期可能还会造成流产。再说。代孕本身和胎代孕宝宝发育都需耍营养。呕吐减少了营养的供给,再少吃或禁食则更不利。所以。为自己和胎代孕宝宝的健康成长,代孕即使没有胃口也要强迫有助代怀孕的凝胶 自己吃一些。早餐尽量做到精简而营养丰富。清晨喝杯豆浆或牛奶更好。

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  拥有理想早餐

  武汉代孕建议早长以流体食物为主。少量固体食物为辅。水分的补充很重要,此时营养又开周的粥是不错的选择。

  代孕可以用不同花样的粥来做早餐。配合以鸡蛋或者是新鲜水果、蔬菜,就不怕胎代孕宝宝缺少营养了。

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  代孕"五色"养生之道

  "五色"食物能让代孕饮食更均衡,从而带给胎代孕宝宝更多营养。食物的颜色与人体五脏相互对应,合理搭配是营养均衡的基础。所谓"五色"是拍白、红、绿、黑、黄五种颜色。代孕,代孕每日饮食尽量将五种颜色的食物搭配齐全。

  白色食物

  白色食物含纤维素及抗牡化物质,具有提高免疫力、防癌和保护心脏的作用,如白菜、白萝卜、冬瓜、菜花、竹笋、芝自等蔬菜。

  红色食物

  红色食物可缓解疲劳、稳定情绪、增强记忆,如红肉、红辣椒、胡萝卜、红枣、侨茄、草摧、苹果等。

  绿色食物

  绿色食物富含纤维素。堪称肠胃的“清道夫”。主要拍各种绿叶蔬菜。还包括葛笋、绿豆、茶叶等。

  黑色食物

  黑豆、黑芝麻、黑擂米、黑木耳、香菇、乌鸡等黑色食物可以通便、补肾、抗衰老。

  

  黄色食物

  黄色食物含有丰富的胡萝卜素及维生素C。几有健脾护肝、保护视力及美自皮肤等作用。常见的黄色食物有玉米、大豆、南瓜、柿子、黄花菜、橙子、抽子等。