据CBS新闻报道：一种名为耳念珠菌的多重耐药性真菌近日在美国多地爆发，截至2月底，全美已有587例确诊病例，其中过半的感染者在90天内身亡！美国疾病控制与预防中心已将耳念珠菌列入“紧急威胁”名单。4月8日，中国工程院院士、第二军医大学长征医院皮肤科教授廖万清表示，截至目前，中国已确认18例超级真菌临床感染病例。

据研究，当这种真菌感染人体之后，患者会出现高烧、呼吸衰竭和多器官衰竭，最终导致患者死亡。这种叫耳念珠菌的真菌致死率高达百分之六十，多种抗真菌药物对这种真菌毫无作用，让医生感到非常头痛，因此被称为超级真菌。

小康妹儿看到这个新闻，心中有些疑问：真菌到底是个啥？真菌对人体的危害有多大呢？真菌感染易得吗？如何预防和治疗呢？

小康妹儿今天就来探索一下真菌的世界。

01

真菌离我们有多近？

真菌遍布自然界

真菌是一种真核生物，有细胞核和细胞器，没有叶绿素，基本形态为菌丝和(或)孢子。它们从动物、植物的活体、死体和它们的排泄物，以及断枝、落叶和土壤腐殖质中来吸收和分解其中的有机物，作为自己的营养。

最常见的真菌是各类蕈菌，即香菇、草菇、金针菇、双孢蘑菇、平菇、木耳、银耳、竹荪、羊肚菌等大型真菌。另外真菌也包括霉菌和酵母菌。

一部分真菌既是一类重要的菌类蔬菜，又是食品和制药工业的重要资源。可另一部分却会让人类患上真菌病。

与人类疾病相关的真菌不足200种

真菌病是由真菌引起的疾病。常见的真菌病有湿疹、灰指甲、体癣、脚气以及各类炎症等。

在已记录的5万～25万种真菌中，与人类疾病有关的不足200种。除个别情况外，人类的真菌感染源均来自外在环境，通过吸人、摄人或外伤植入而获得。

真菌病分深浅

真菌病在临床上一般分为浅部真菌病和深部真菌病两大类。浅部真菌病有头癣、体癣、股癣、手癣、足癣、花斑癣、叠瓦癣等；深部真菌病就是皮下组织感染和系统感染。

每年有一百多万人死于真菌感染

真菌感染是我国和全世界范围内临床医学中面临的严重问题。据统计，每年世界上有一百多万人死于真菌感染，常见的单一抗生素已无力抵抗。

真菌多侵犯衰弱者

少数真菌可使正常人致病，大部分则只在特殊条件下致病。

真菌对免疫系统不成熟或受损的人、严重慢性基础病群体最为危险，包括新生儿和老年人、吸烟人群、糖尿病患者以及自身免疫性疾病患者。

02

真菌感染何以横行？

滥用抗生素

使用抗生素，一方面会杀死普通致病菌，但另一方面也可能让部分致病菌的抗药能力得到了“锻炼”，使其变异、升级，成为耐药菌株。

这些原先并不占优势的、具有抗药性的致病菌存留下来后，不仅会成为优势群体，还会将这种耐药本领迅速传播，让越来越多的病原体变成所谓的超级细菌，甚至目前的抗生素都对其束手无策。

据统计，全世界每年约有70万人死于抗药性感染，包括结核病、艾滋病毒和疟疾，而世界卫生组织也表示，若不对抗生素的使用进行干预，若干年后，即使是普通的感染，都会威胁生命！

我国是滥用抗生素的“重灾区”

“美国枪支容易买得到，抗生素很难买得到，而中国恰好相反。”用这句话来形容抗生素在中国的滥用程度再恰当不过了。

数据显示，每年在全世界大约有50%的抗生素被滥用，而中国在这一比例中占了近80%。

尽管近年来抗生素的使用已受到控制，但有专家指出在农村地区，抗生素的使用率惊人，近78.5%的农村居民在感冒时会服用抗生素类药物，而往往他们认为自己吃的是“消炎药”。

▎消炎药vs抗生素

在医学上，消炎药通常有两类：一类是可的松、氢化可的松、地塞米松等激素；另一类是布洛芬、阿司匹林、美洛昔康等消炎止痛药。

扛炎药是对抗炎症的，就是减轻红、肿、热、痛等现象。

抗生素一般都会含霉素、西林、环素、沙星、磺胺等字眼，其说明书上也会有“对某某细菌有较好的抗菌作用”字样。

扁桃体炎、鼻窦炎、肺炎、支气管炎、尿路感染等可以使用抗生素；但普通感冒、流感、流行性腮腺炎、水痘、结膜炎等一般不需要抗生素。如果腹痛腹泻就更不需要用抗生素治疗了。

03

如何远离致病微生物的侵害呢？

慎用抗生素

一代耐药菌的产生往往只需要两年，而开发一个新药却需要耗费10年甚至20年，而且再强大的抗生素都有被细菌攻破的可能。因此严格控制抗生素的使用很关键，细菌没有了药物的压力，其耐药的本领也会慢慢消退。

如果生病了，不是必要的话，尽量少用抗生素吧。

提高自身免疫力

平时人体有免疫系统，自身的抗体会监控、识别入侵者。当细菌、病毒接近细胞时，抗体会将自己紧锁在入侵者的“盔甲”上，白细胞发现信号后即会吞噬入侵者。因此提高细胞活力对提高免疫力很重要。

▎饮食注意

日常的膳食中不妨多吃些香菇、木耳、平菇等。

菌菇类富含多种营养元素，18种氨基酸、30多种酶、菌多糖等，不仅能诱导人体产生干扰素，提高机体免疫力，抵抗病毒侵袭，还有较好的辅助抗肿瘤、抗动脉硬化、改善白细胞等能力。

▎卫生注意

美国一项研究显示，人的双手平均携带1000万个细菌，比“细菌炸弹”抹布还要多，正确洗手能减少30—50%的疾病！因此学会正确洗手、勤洗手，很重要。

去完超市、商场；打扫完卫生；使用了电脑鼠标；接触了宠物……都要洗手，可用洗手液或肥皂，进行搓洗。

更换被单，鞋袜，勤洗手脚、消毒剪指甲的工具、选用吸汗的袜子和通风的鞋子，都是日常需要注意的避免手足皮肤真菌感染的细节。

▎消毒注意

不小心割伤、划伤，即使伤口不深，也要能够进行消毒。

建议家中常备碘伏，其比酒精消毒范围更广泛，比碘酊对皮肤的刺激性更小，还可在创面上形成一层保护膜，不易让细菌及尘埃再次侵入伤口，安全性更高。

真菌会越变越强。恰巧，我们人类也会。

你有被真菌感染过吗？

编辑：JR

点在看，科学预防真菌感染~