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怀代孕测血糖怎么测试_想做 代孕妈妈
来源:http://www.0266lhc.com  日期:2019-05-22

  每一个准妈妈们当然都希望自己能拥有一个最好的身体,因为这样才能孕育出最健康的小宝宝啦。在怀孕的时候,准妈妈们的身体健康也是非常重要的呢,那么,怀孕测血糖怎么测试?具体是用什么方法呢?对宝宝会有影响吗?

怀代孕测血糖怎么测试_想做 代孕妈妈

  过高的血糖也会给孕妇带来各种压力,生产也有可能会受到影响。清楚自己的血糖情况做到及时控制显得特别的关键,孕期血糖检查步骤是什么?首先,提前一天晚上10点以后就不要吃东西了,早上也不要吃早餐。因为做血糖筛查是需要空腹的。不要为得到理想结果而在检查前一天过分节食。此时所测的血糖结果可能偏低一些,但却不能代表平常血糖控制的真实情况。为保证检查结果的真实可信,检查前一天进餐和用药应和平常一样,并保证夜间睡眠良好。另外,抽血化验前应避免剧烈运动、抽烟和饮用刺激性饮料(如咖啡)。然后,挂号缴费完毕,就可以到抽血窗口抽血了。抽完血后就去领一袋75克的葡萄糖,平均分在三个杯子里面(一次性的杯子)。每杯大概倒四分之三的温水,溶解后喝下去。注意哦:一定要溶解了喝,也可以提前带个搅拌棒,搅拌一下再喝,因为真的太甜了。然后就是等待了,等一个小时再去抽一管血。在怀孕期要能够做好血糖检查的工作,不管检查出来的血糖偏高或是偏低都需要给予足够的重视,血糖太高太低对于当事人来说都不太好。面对孕期血糖飚高的问题孕妇也需要给予足够的重视,从饮食等生活中好好控制才能够避免它继续增高。

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  首先,可以在网上买一个血糖仪,这样的话就可以随时做测试了。根据测试结果,掌握自己的健康状况。在这里,笔者根据自己的经验建议大家一天做测试的次数最好的三次左右,不要太多。其次,根据“低油、低糖、低盐”三低原则为自己设计一份食谱,但同时也要保证蛋白质的摄入,因为在孕晚期胎儿发育需要大量的蛋白质和叶酸等。建议孕产妇多吃的食物,如:牛奶,玉米,海带,紫菜,西兰花,蒸菜,西红柿,瘦肉,鸡蛋。大米,绿叶菜。少吃或者不吃的如:油炸食品,过于辛辣刺激的调料,洋葱,山药等。最后,保证运动量。到了孕晚期,因为腹部越来越大,行动不便,很多孕妇喜欢卧床休息,很少运动,这样是非常不好的。尤其是患了妊娠糖尿病的准妈妈,一定要每天坚持运动半小时,可以在饭后进行散步,每次30分钟,即可。运动可以使血糖降低,使血糖更稳定。