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作者：宝宝知道小桃妈妈说

我是在2016年自然怀过一次，8周就胎停了。之后做了各种检查，老公精子活力差，我是多囊卵巢。还做了输卵管造影，令我印象深刻因为很痛苦，当时在手术台上感受到了冰冷的器械，紧张又恐惧，腿不停地抖。

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备孕期间做了无数次促排卵，老公也一直在吃药调理。我那段时间一直辗转于医院和家之间，根本无心工作。因为体重也有些偏高，医生也让减肥，不过减肥真的不是一件简单的事，而且需要长时间的坚持，当时就想赶紧怀上。

经过几次促排之后发现真的不行，医生建议做人授，人授不行再尝试试管。就这样经过一次次失败的打击之后，就这样进入了人授阶段，可是令人绝望的是，进行了2次都没有成功，我们再次陷入绝望。

后来我仔细想了想，可能人授真的不适合我们，一方面我老公精子活力和浓度本来就不好，另一方面自然怀孕的话在快排的时候来一次成功率最高，而人授是在确定排卵以后才取精，取精完还要筛选，可能会耽误最佳受孕时间。我第二次做就是上午确定排卵，由于医生有事不能马上做人授，导致下午四五点才做上。

在被折磨得筋疲力尽后，我放弃了人授，成功率太低了。结婚好几年了，家里人一直在催，同学朋友的小孩都可以打酱油了。再加上工作也荒废了，各方面的压力压得我喘不过气来，那几年整个人都很丧。

这个时候我开始认识到问题的严重性，开始减肥，从200斤减到160斤，期间也一直在喝中药调理。老公也开始锻炼身体，健康饮食，几个月以后我们的身体状况都好了很多，就开始准备做试管，在此期间决定去泰国做三代试管，希望成功率能高一些。找了好多公司，最终决定找绿桥帮我们安排所有流程。

2019年11月份，前期做了所有的检查，也调理好了身体，在月经第一天就飞往泰国，准备开始试管流程。在泰国总共待了有25天左右吧，促排11天，取了16个卵子，最终获得了5个冻胚，3个囊胚。当月只移植了1枚囊胚，医生说囊胚成功率比较高，所以只给我移植了1枚。

10月份在移植后第8天，测了一个试纸，结果秒出两道杠！当时激动的心情难以言喻，迫不及待告诉家人和老公，老公激动得马上订机票过来接我。移植后第14天去医院查了孕酮和hcg，还都挺高的。第一次自然怀孕生化时孕酮很低，这次就不一样。

验孕成功后我也不敢掉以轻心，毕竟宝宝来得太不容易。由于没有孕反，我就正常上班，我工作也蛮轻松的。可没几天出现了褐色分泌物，吓得赶紧去医院检查，发现都正常，但是还是不能大意，开始给我开了药，然后卧床休息。这样大概两周，褐色分泌物没有了。直到前几天做了NT，宝宝很好，这才舒了口气。

一、赴美试管要趁早

美国权威机构CDC与SART每年都会收集全美生殖医院一年的试管诊疗数据，并按照不同年龄组的活产率进行统计。根据其官网发布的数据显示，美国各年龄段在全美均名列前茅，具体为：小于35岁：89.8%;35~37岁：68.5%;38~40岁：59.6%;41~42岁：33.3%。通过数据可以看出，年龄是影响试管婴儿成功率的重要因素，年龄越高，成功率越小，而且随着年龄的增长，女性面临的生育问题会接踵而来，比如：

1、卵子质量不佳

女性随着年龄的增长，卵巢功能会衰退，使得卵子质量与数量都逐渐下降。据临床数据显示，23岁女性健康卵子比例是1:3，35岁是1:5,40岁是1:7,43岁是1:15。不难发现，随着年龄增加，健康卵子的数量会越来越少。然而，无论是自然孕育还是试管助孕，只有健康的卵子与精子结合，才能孕育出健康的宝宝。

2、妊娠风险几率增加

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高龄女性子宫内膜容积极易发生蜕膜化，子宫血流量减少，内膜细胞中雌孕激素受体减少等一系列变化，使胚胎难以着床，降低受孕率。即便成功妊娠，胎停流产的几率也会大大增加，使试管成功率大幅下降。并且，高龄产妇在妊娠期也容易出现高血压、糖尿病、前置胎盘、早产、胎膜早破、产后大出血以及癫痫、痉挛等并发症，继而对女性身体造成不可估量的伤害。

所以，美国专家呼吁女性朋友寻求试管助孕要趁早，这样试管婴儿成功率才更有保障。如果暂无生育计划，保存健康生育力，不要等到无健康卵子可用，才后悔莫及。

二、科学备孕是关键

试管前的科学备孕能大大提高试管助孕成功率，更好地帮助夫妻实现好孕计划。故而，专家建议夫妻从以下三方面进行备孕：

1、服用辅酶Q10

辅酶Q10是属于酯溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。专家表示，女性备孕期间服用400-600mg/天的辅酶Q10能增强卵巢功能，对卵巢环境起到良好的养护作用，是提高卵子质量较为直接且见效快的方法。而男性可以服用男宝胶囊，有助于减少精子碎片率，提高精子质量，为试管婴儿成功添加孕动力。

2、适量有氧运动

在备孕过程中，适当的有氧运动必不可少。专家建议，每天至少保持半小时的有氧运动，如游泳、跑步、瑜伽等，通过运动来促进体内血液循环，以提高身体素质，增强免疫力，既有利于母体健康，同时也有助于提高精卵质量。

3、调整饮食习惯

在饮食方面，要保持规律，做到营养膳食。女性可多吃富含抗氧化物质的食物，有助于提高卵子质量、防止卵子被氧化，如蓝莓、草莓、西红柿等。男性可选择多吃含锌微量元素的食物，为精子的产生和成熟提供所需元素，保证精子质量，富含锌的食物包括：牡蛎、肝脏、核桃、瘦肉等。

可以说，通过科学的备孕不仅能改善精子和卵子质量，提高精卵优质率，也有利于母体身心健康，为试管助孕加分。

三、心态良好很重要

心态是无形的东西，往往会被夫妻所忽视，但是它带来的影响却不容小觑。在备孕时，如果女性长期处于焦虑、压抑的不良情绪之中，会影响大脑下丘脑和垂体功能，阻碍性腺激素的分泌，使激素水平失衡影响卵泡发育，从而影响卵子质量，造成排卵障碍，不利于IVF周期顺利进行。

由于篇幅的原因，期间经历的种种只写了冰山一角，太理解大家求子路上的艰辛，尤其是心里的煎熬。但是回头想想，其实塞翁失马焉知非福，我和老公经历了考验感情更好了，也改掉了之前的很多生活恶习，把身体慢慢调理好了，更重要的是，让我们拥有了天使一般的宝宝。最后附上NT时B超图，祝大家都能好孕！

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