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车前子豆汤
材料:绿豆50克,黑豆50克,车前子15克,蜂蜜1匙
做法用法:
1.将车前子用纱布包好。
2.用绿豆、黑豆共入锅中。
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3.加水适量煎煮,至豆烂熟,离火,弃药包,调人蜂蜜即成,吃豆饮汤。
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2
白茅根汤
材料:白茅根。
做法用法:
取白茅根30克(鲜白茅根加倍),加适量清水煎汁,代茶饮用,或者加些鲜竹蔗也可以,每日一剂。
3
马齿苋红糖汤
材料:马齿苋(干品)120~150克(鲜品300克),红糖90克。
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做法用法:
1.若鲜品则洗净切碎和红糖一起,煎煮半小时。
2.去渣取汁约400毫升,乘热服下,服完药睡觉,盖被出汗。干品则加水浸泡2小时后再服。每日3次,每次1剂。
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绿豆粥
材料:绿豆50克,粳米50克,白糖适量。
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做法用法:
1.将绿豆洗净,用水浸泡8小时,强火炖沸后改用文火煮至绿豆破裂。
2.加入粳米继续熬煮至烂,煮好后按照自己的口味加入适当白糖调味。
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每日2次,每次一碗,作早餐及午后点心食用。
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